Ácidos graxos podem ser classificados em três tipos: saturado, monoinsaturado e poli-insaturado. O ômega 3 é uma gordura poli-insaturada. Entre os principais benefícios do componente estão: a proteção da saúde cardiovascular e cerebral. Esses ácidos graxos são chamados de essenciais, pois o organismo não consegue produzi-los. Quando ingeridos, possuem como função a elaboração da camada lipídica em torno da célula. Na Loja Folha Verde você encontra opções de Ômega 3 em Cápsulas.
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