Ora pro nobis de nome científico Pereskia aculeata é uma planta que faz parte da família das crustáceas e a parte mais consumida dela são as folhas,
Esta planta de destaca por sua riqueza em nutrientes, em especial de proteínas, vitaminas e minerais, muito tradicional na culinária minerais e tem ganho cada vez mais popularidade na rotina de quem curte um estilo de vida mais saudável.
Ora Pro Nobis benefícios
Entre os benefícios estão:
- Cerca de 25% de sua composição é de proteínas, sendo considerada uma das fontes vegetais mais ricas deste nutriente, superando aas quantidades do feijão, espinafre e milho;
- Rica em minerais como magnésio, ferro, cálcio, zinco, ácido fólico, vitamina A e C, fibras, triptofano;
- Ação anti-inflamatória;
- Previne doenças como anemia;
- Melhora a digestão dos alimentos;
- Cicatrizante por seu alto nível de proteína;
- Reforça a imunidade;
- Ajuda no fortalecimento de ossos e dentes;
- Auxilia na produção de colágeno e elastina por ser fonte de proteína e possuir quantidades significantes de vitamina C;
- Ação antioxidante ajudando a proteger o organismo de doenças como o câncer;
- Mantém a saúde da flora intestinal;
- Mantém a saúde da visão;
- Protetora do coração por sua ação antioxidante e anti-inflamatória, o que contribui para evitar o aumento do colesterol e triglicérides, prevenindo o acúmulo de placas de gordura nas artérias.
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