Kit com 3 Potes de Semente de Chia: Total de 510g
A Chia é conhecida por ser um superalimento, devido ao seu alto valor nutricional, fornecendo assim diversos benefícios para o nosso corpo.
Ela também é uma das maiores fontes de ômega-3 do reino vegetal, contém em sua composição natural proteínas, vitaminas, cálcio, fósforo, potássio e ômega-6.
Originária do México, a chia é uma semente que foi muito consumida por civilizações antigas, principalmente por quem precisava de força e resistência física.
Benefícios da Semente de Chia:
Entre os principais componentes está o ômega 3 - em teor mais elevado do que o encontrado na linhaça, além de fibras, cálcio, magnésio, potássio e proteína.
Conheça mais sobre a semente de chia:
A Chia também é rica em fibras solúveis que quando ingeridas formam um gel no estômago proporcionando mais saciedade, além de auxiliar no funcionamento do intestino e reduzir a absorção de gordura e colesterol.
Sendo assim, é uma ótima aliada para quem quer emagrecer ou prevenir a osteoporose e doenças cardiovasculares.
O poderoso grão possui:
- 2 vezes mais potássio do que a banana;
- 3 vezes mais ferro do que o espinafre;
- 6 vezes mais cálcio do que o leite integral;
- 8 vezes mais ômega 3 do que o salmão;
- 12 vezes o próprio peso: é o que ela absorve de água;
- 15 vezes mais magnésio do que o brócolis.
Um resumo sobre os Estudos Científicos feito sobre a Chia:
"O Canal Autor da Própria Saúde analisa os estudos científicos pelo mundo produzidos sobre a Chia. Impressionante o poder dessa semente."
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