A vitamina C ou ácido ascórbico já é uma velha conhecida de quem busca reforçar a imunidade. No entanto, seus benefícios vão além disso, saiba quais são.
A vitamina c é antioxidante, ou seja, ela auxilia no combate aos radicais livres, o que por sua vez, previne de diversas doenças, além de:
Quando se ingre uma quantidade menor que 10mg de vitamina C por dia, por mais de 6 meses, o organismo pode vir a manifestar sinais e sintomas do escorbuto, doença causada pela deficiência desta vitamina.
Entre eles estao o atraso no crescimento de bebês e crianças, manchas vermelhas ou roxas pela pele, inflamação na gengiva com a presença de sangramento, além de fadiga muscular.
Por isso a suplementação desta vitamina combinada à uma dieta saudável se torna importante para o bom funcionamento do organismo.
Vitamina C (Ácido ascórbico) 400mg.
Excipiente qsp 1 cápsula.
Não contem lactose e glúten.
Sugere-se a ingestão de 1 cápsula ao dia, após a refeição. Ingerir com líquido.
Porção de 1 cápsula | ||
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Quantidade por porção | % VD (*) | |
Valor energético | 0 kcal | 0 |
Vitamina C | 45 mg | 100** |
Não contém quantidades significativas de carboidratos, proteínas, gorduras totais, gorduras saturadas, gorduras trans, fibra alimentar e sódio. | ||
(*) % Valores Diários de referência com base em uma dieta de 2.000 kcal ou 8.400 kJ. Seus Valores Diários podem ser maiores ou menores, dependendo de suas necessidades energéticas. (**) % de Ingestão Diária Recomendada (IDR) pelo Ministério da Saúde. |
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