Dica da Nutricionista: Plano para Controle Glicêmico

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Recomendação da Nutricionista

Plano para Controle Glicêmico

  • Picolinato de cromo Unlife (120 cápsulas)
  • Alcachofra com berinjela (60 cápsulas)
  • Chia semente 120 cápsulas (440mg) Unlife

 

O controle glicêmico, é importante não só para os diabéticos, como para quem busca pela boa forma. Isso porque ao evitar os picos de glicemia, não ocorre produção de insulina em excesso e consequentemente não há acúmulo de gordura corporal. Isso porque toda a insulina produzida na presença de glicose, e não utilizada pelo organismo é transformada em gordura.

Por esta razão, ressaltamos a importância no controle glicêmico para todas as pessoas que buscam pela qualidade de vida. Pensando nessa necessidade, preparamos um plano para controle glicêmico, que irá te proporcionar através dos produtos que o compõe vários benefícios e você vai conhecer cada um deles, a partir de agora!

Chia semente 120 cápsulas (440mg) Unlife

A chia é considerada um alimento funcional, por ser rica em nutrientes que previnem doenças, aumentando a sua qualidade de vida, entre eles o que mais se destaca é o Ômega 3, que tem ação redutora de inflamações, ajudando no combate ao colesterol, previne doenças cardiovasculares, fortalece o sistema imunológico, combate o envelhecimento precoce e ainda ajuda a emagrecer, por melhorar o metabolismo das gorduras.

Além de Ômega 3, a chia possui:

  • Cálcio: Contribui para o fortalecimento dos ossos, dando a você mais resistência física. Além disso, o cálcio comprovadamente ajuda a emagrecer porque contribui para a queima de gordura e ganho de saciedade;
  • Magnésio: O magnésio contribui para a contração, relaxamento muscular, e fortalecimento dos ossos. O que melhora a sua performance durante a atividade física. Além disso, o magnésio colabora para manter a saúde cardiovascular, controlar a pressão arterial e prevenir complicações do diabetes;
  • Proteínas: A chia é um dos alimentos mais completos no que se refere à quantidade de aminoácidos essenciais que oferece ao seu organismo;
  • Tem alta concentração de fibras, que além do poder de saciedade, ajuda no controle glicêmico, mantendo os níveis de glicose e insulina equilibrados;
  • Contém manganês, fósforo e poderosos antioxidantes que irão melhorar todo o seu metabolismo.

Modo de usar:

O ideal é tomar 4 cápsulas ao dia antes das principais refeições sendo:

Antes do café da manhã

  • 1 cápsula;

Antes do almoço

  • 1 cápsula

Antes do lanche da tarde

  • 1 cápsula

Antes do jantar ou lanche noturno

  • 1 cápsula

 

Alcachofra com berinjela - 60 Caps

Este produto combina as propriedades benéficas de 2 alimentos, que a cada dia tem sido muito valorizado por quem deseja ter uma alimentação equilibrada, para assim garantir mais saúde.

Alcachofra

 Estudos comprovam que a alcachofra tem ação de:

  • Melhorar a digestão;
  • Combater a prisão de ventre pelo seu alto teor de fibras;
  • Reduzir os níveis de açúcar no sangue, o que leva a um maior controle glicêmico;
  • Reduzir os níveis de LDL (mau colesterol) reduzindo o colesterol total e triglicerídeos;
  • Manter a saúde da pele, prevenindo eczemas e erupções da pele.

Berinjela

Estudos comprovam os benefícios da berinjela para manter o bom estado nutricional da população. Há ainda muitos estudos sendo feitos no que se trata dos benefícios da berinjela para reduzir a gordura corporal, principalmente na região abdominal. Concentrando os benefícos da berinjela, temos a farinha de berinjela, que já conquistou seu espaço como alimento funcional, por ajudar a prevenir doenças como:

  • Constipação intestinal;
  • Colesterol alto;
  • Obesidade;
  • Diabetes.

Além disso, o alto teor de fibras encontrada na farinha de berinjela promove mais saciedade e o controle glicêmico, por fazer com que a energia dos alimentos seja liberada mais devagar na corrente sanguínea.

Modo de usar

O ideal é tomar 4 cápsulas ao dia antes das principais refeições. Sendo:

 Antes do café da manhã

  • 1 cápsula

Antes do almoço

  • 1 cápsula

Antes do lanche da tarde

  • 1 cápsula

Antes do Jantar ou lanche noturno

  • 1 cápsula

 

Picolinato de cromo Unlife (120 cápsulas)

O cromo aumenta a ação da insulina o que aumenta a utilização dos carboidratos e das gorduras pelas células do organismo. O que:

  • Ajuda a perder peso;
  • Aumenta a saciedade;
  • Controla o índice glicêmico.

Além disso, o cromo:

  • Diminui as taxas de colesterol, colaborando para o combate as doenças cardiovasculares;
  • Favorece a queima de gordura por sua ação antioxidante;
  • Reduz a quantidade de açúcar no sangue, o que favorece o controle do diabetes;
  • Aumenta a absorção de proteína através do intestino. Com isso as proteínas são mais bem utilizadas pelas células musculares logo após a atividade física.

Modo de usar

O ideal é tomar 1 cápsula antes do almoço e 1 cápsula antes do jantar.

Como você pode ver, estes suplementos podem ser seus grandes aliados para o controle glicêmico e maior qualidade de vida

 


AVISO LEGAL: As informações contidas neste site não devem ser usadas para automedicação e não substituem, em hipótese alguma, as orientações dadas pelo profissional da área médica. Somente o médico está apto a diagnosticar qualquer problema de saúde e prescrever o tratamento adequado. Ao persistirem os sintomas, o médico deverá ser consultado.
O Ministério da Saúde adverte: Não existem evidências científicas comprovadas de que este alimento previna, trate ou cure doenças.
Aviso Importante - Exoneração de responsabilidade - Não podemos dar garantia de resultado para este produto, pois o efeito pode variar de pessoa para pessoa; uma vez que cada um possui um estilo de vida, alimentação e estado clinico diferente.


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