CELLULEM ZMA FEMININO 60 CAPS 650MG NUTRIGOLD

Código: 632VW2S9J Marca:
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Este produto foi desenvolvido para agir como precursores anabólicos naturais, pois atuam na manutenção e produção da testosterona e também na melhora da qualidade do sono.

Uma das piores coisas em fase de cutting (definição muscular) é a queda dos níveis de testosterona e também da libido. Existem vários estudos que mostram que a suplementação com zinco durante os períodos de treinos de alto volume e/ou déficits calóricos pode impedir reduções de testosterona em homens.

Os aspectos mais notáveis ​​da suplementação de magnésio sejam o seu efeito sobre o sono e sobre a insulina.

Treinar pesado e acertar na dieta são essenciais para a construção muscular, mas eles são praticamente desperdiçados se você ficar acordado a noite toda jogando ou com problemas de insônia. O sono é muito essencial para maximizar seus ganhos.

Existem 2 estudos bem controlados sobre o efeito da suplementação de magnésio sobre o sono. As pessoas que tomaram magnésio foram capazes de melhorar a qualidade do sono e reduzir os níveis de cortisol apesar de terem dormido menos de 8 horas. Em outro estudo, a suplementação com magnésio melhorou a qualidade do sono em pessoas que eram deficientes de magnésio.

Como o zinco, o magnésio pode também ser importante na manutenção da sensibilidade à insulina. A insulina atua no organismo através da ligação ao receptor de insulina e, em seguida, a transmissão de um sinal através da célula para o transportador de glucose GLUT4. As deficiências em magnésio são conhecidas por perturbar este sinal e diminuir a utilização da glicose.

Em um estudo controlado, 63 diabéticos tipo 2 viram uma melhoria na sinalização de insulina e utilização de glicose quando suplementados com magnésio. Embora este estudo tenha sido feito em pessoas não saudáveis, podem haver melhoras nesse sentido também para pessoas não tem diabetes.

Os atletas que suam muito são mais propensos a ter dificiencia em zinco e magnésio. A suplementação com ZMA pode ajudar a prevenir a diminuição da testosterona, e variações da tiroide e da insulina.

A principal diferença entre o ZMA feminino e o masculino é a proporção e o equilíbrio entre os nutrientes que contêm nas fórmulas. Sendo que no feminino o tipo de Zinco utilizado é diferente, para que a mulher obtenha os efeitos desejados.

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